THE WELLNESS BUSINESS LAB · EJERCICIO
Un ejercicio para escribir quién eres y qué haces, de lo largo a lo corto, hasta que quepa en dos renglones y lo puedas leer en voz alta sin sentir que hablas de otra persona.
Sigue los cinco pasos aquí abajo, con una hoja al lado.
El mismo ejercicio en una hoja carta, con renglones para escribir a mano.
Lo que necesitas. Te toma entre 30 y 45 minutos, y el último paso puede ser otro día. Necesitas papel y pluma, o tu computadora, y un lugar donde puedas leer en voz alta.
Alguien te va a presentar antes de que hables en un evento, te piden unas líneas para un folleto, tienes que llenar la bio de tu perfil o te preguntan en una comida a qué te dedicas. Casi siempre salimos del paso con una lista de títulos o con una explicación larga que nadie recuerda. Definirte en poco espacio cuesta porque obliga a escoger, y escoger se siente como dejar partes de ti afuera. Por eso aquí empiezas por lo largo, para llegar a los dos renglones después de haberlo dicho todo.
Si usas inteligencia artificial. Puedes usarla en cualquier paso, para ordenar lo que escribiste o para proponerte cortes. La condición es que cada versión la leas en voz alta y pongas atención a lo que sientes cuando la oyes. Si no la sientes tuya, si te suena a folleto o a alguien más, no va a funcionar.
Recuerda: este mensaje no define tu totalidad. Pero sí ayuda a construir la imagen que dices que quieres tener.
PASO 1
Una página completa, sin cuidar la forma. Qué haces, para quién, por qué te importa, de dónde vienes, qué te ha costado llegar hasta aquí. Incluye lo que normalmente no pondrías en una bio. No cortes nada todavía. Cuando termines, léela en voz alta. Subraya las frases en las que te reconoces y tacha las que escribiste porque suenan bien o porque crees que eso se espera de ti.
PASO 2
Entre cuatro y seis renglones. Arma el párrafo con lo que subrayaste; lo tachado no regresa aunque ahora te dé lástima dejarlo. Léelo en voz alta otra vez y vuelve a subrayar y tachar.
PASO 3
Imagina que alguien te va a presentar antes de subir a un escenario y tiene diez segundos: dos renglones, unas 30 palabras. Empieza con tu nombre: "[Tu nombre] es…". Escribe al menos cuatro versiones distintas.
PASO 4
De pie, si puedes. Fíjate qué sientes mientras las dices: si te da pena, si sientes que exageras, si te falta algo o si te suena a alguien más. Quédate con la que sí sientas tuya. Si no hay ninguna, regresa al párrafo del paso 2 y corta otra vez desde ahí.
PASO 5
Léele tus dos renglones a alguien que te conozca bien y a alguien que apenas te conozca. Pregúntales qué entendieron de lo que haces. Si lo que te dicen se parece a lo que querías decir, esos son tus dos renglones; si no, regresa al paso 3 con lo que te dijeron.
Tus dos renglones, escritos. Úsalos cuando te presenten y en la bio de tu perfil. Guarda también la versión larga y el párrafo; cuando te pidan más espacio, ya lo tienes escrito.
Este ejercicio viene de Wellness Business Intelligence, el newsletter semanal de The Wellness Business Lab: pensamiento crítico sobre los negocios Wellness, un dato que importa y un ejercicio como este cada semana.
The Wellness Business Lab es un laboratorio educativo y empresarial para quienes construyen en el Wellness en LATAM.